Treningi personalne

HomeOfertaTreningi personalne

Jeśli oczekujesz najwyższej jakości zajęć dostosowanych do Twoich potrzeb w godzinach jakie Tobie pasują – to treningi indywidualne są tym czego poszukujesz.

Dla każdej osoby uczestniczącej w takich zajęciach przygotowywany jest indywidualny program rozwoju dostosowany do możliwości czasowych oraz sprawności fizycznej danej osoby.  Nad realizacją konkretnego planu czuwają wykwalifikowani instruktorzy różnych dyscyplin sporu oraz rekreacji ruchowej.

W zależności od potrzeb takie zajęcia mogą zawierać:

  • Nauka techniki danych sportów walki w tym – „tarcza” z trenerem, nauka pracy na przyrządach bokserskich, ćwiczenia w parach z trenerem lub partnerem treningowym, dla chętnych sparringi
  • treningi z użyciem sprzętu na siłowni dostępnej w klubie lub dowolnie wybranej przez daną osobę
  • indywidualne zajęcia z instruktorem w terenie (także wspólne biegi)

© 2018 Fight Gym- Centrum przygotowania sportowego - wszelkie prawa zastrzeżone

Fight Gym - Muay Thai, Kickboxing, Cross Training, Fitness, Krav Maga, Bjj, Zapasy, MMA, Submission fighting Lublin