Tag Archives: Klub sportowy Lublin

Drodzy Rodzice!
Aktywność fizyczna jest niezmiernie istotna w momencie wzrostu organizmu dzieci i młodzieży. Wspomaga jego właściwy rozwój, stymuluje go i rozwija umiejętności, zwiększa odporność oraz przynosi odprężenie i radość.

Aktywność dziecka wpływa nie tylko na jego fizyczny rozwój, ale także emocjonalny, społeczny i umysłowy. Dlatego tak istotne jest, aby zapewnić najmłodszym każdego dnia właściwą dawkę ruchu.

Dla dzieci perspektywa zdrowia, choroby czy przyszłościowych konsekwencji jest odległa i niezrozumiała. Dlatego to Waszą rolą – Rodziców i opiekunów – jest kształtowanie prawidłowych nawyków związanych z aktywnością fizyczną. Postawa Rodziców i zaangażowanie w troskę o zdrowy i aktywny styl życia w dużej mierze wpływają na to, jakie dziecko będzie miało nastawienie do sportu.

Klub Fight Gym i jego doświadczona kadra instruktorów zaprasza dzieci w wieku 6-12 lat do nowej grupy początkującej Kickboxing Junior.

Dzięki treningom Kickboxing Junior dzieci przede wszystkim nabywają pewności siebie, uczą się samodyscypliny, szacunku, odpowiedzialności i pokonywania swoich lęków, a co najważniejsze nie siedzą przed komputerem czy ekranem telefonu, tylko aktywnie spędzają czas.

Kickboxing jest sportem, w którym pracuje całe ciało, co sprawia, że rozwój fizyczny jest wszechstronny i równomierny, jednocześnie uwzględniając bezpieczeństwo dzieci. Swobodna atmosfera, bezpośredni kontakt dziecka z rówieśnikami sprawia, że w naszym Klubie zawiązują się wieloletnie przyjaźnie. Treningi to nauka techniki i świetna zabawa. Jest to również idealny sposób na rozładowanie negatywnych emocji, a także poznanie i pokonanie swoich lęków!

Czy to nie wystarczające argumenty, aby postawić na rozwój dziecka już od najmłodszych lat! ?

Nie zastanawiajcie się i przyprowadźcie swoje dzieci na zajęcia do naszego Klubu!

Sprawdźcie nas podczas pierwszych bezpłatnych zajęć 👇

Pierwsze zajęcia już 5 września o godzinie 9:15 😍

Zajęcia będą odbywały się w każdą:
✅ środę o godzinie 16:45
✅ sobotę o godzinie 9:15

Zapisy pod numerem telefonu 538-410-915 lub przez formularz kontaktowy w linku poniżej:
http://www.fightgym.pl/kontakt/

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się jak prawidłowo się odżywiać i jakie suplementy stosować trenując sporty walki, jakie są ogólne zasady i podstawy żywienia zawodników, jeśli chcecie poznać przykładowe przepisy na odżywcze i lekkie posiłki okołotreningowe, oraz wiele innych zagadnień, na które do tej pory nie otrzymaliście satysfakcjonujących odpowiedzi – to nie pozostaje Wam nic innego, jak sprawdzić co przygotowały dla Was nasze zaprzyjaźnione dietetyczki z Poradni Dietetycznej Kwestia Zdrowia.

Więcej przykładowych zagadnień,które zostaną omówione podczas wykładu:

• Narzędzia będące podstawą odpowiednio dobranego rozwiązania żywieniowego i suplementacyjnego osoby trenującej sztuki walki.
• Ogólne zasady i podstawy żywienia zawodnika sportów walki.
• Nawodnienie i elektrolity.
• Istota dietoterapii w sportach walki – poprawa pracy jelit, usprawnienie układu nerwowego, regulacja neuroprzekaźników itd.
• Suplementacja podstawowa + rozszerzona związana z osiąganiem lepszych wyników sportowych.
• Problem u zawodników sportów walki – ryzyko uszkodzeń mózgu. Profilaktyka i prewencja.

Wykład odbędzie się 13 października o godzinie 12:15 w naszym Klubie, a poprowadzą go Lidia Wisiecka oraz Agnieszka Materek.

Dla klubowiczów z ważnym karnetem – wstęp bezpłatny, dla pozostałych osób 15 zł. Zapisy w recepcji Klubu lub pod nr tel 538-410-915.

Wczoraj piątka zawodników sekcji Copacabana BJJ – Fight Gym  walczyła na matach Octopus BJJ Cup V.
Z Łodzi wrócili z 4 medalami i kolejnym doświadczeniem! 

– Magdalena Albrecht – 2 miejsce kat. białe pasy – 53,5 kg!

– Karol Dworzecki – 1 miejsce kat. białe pasy -88,3 kg!

– Marcin Uzarek – 3 miejsce kat. białe pasy -70 kg!

– Karol Wiśniewski – 3 miejsce kat. niebieskie pasy -88,3 kg!

Serdecznie gratulujemy wszystkim zawodnikom! 

Jeśli chcecie trenować z najlepszymi- oto żywy i niezaprzeczalny dowód na to, ze jak BJJ to tylko z trenerami Copacabana BJJ – FIGHT GYM Lublin

Jako organizatorzy piątej już edycji Lubelskiej Ligi Sportów Walki w Polsce (LLSW) pragniemy zaprosić wszystkich do kibicowania i wspierania naszych zawodników, którzy już 16 września w Lublinie sprawdzą swoje umiejętności podczas walk sparingowych w formułach K1 oraz Muay Thai.

Udział w naszej imprezie to nie tylko lokalne zawody, ale też nowe perspektywy i innowacyjne podejście. Jako organizatorzy kładziemy duży nacisk na rozwój projektu, sportów walki oraz stwarzamy młodym zawodnikom wiele możliwości i perspektyw. Uczestnictwo w organizowanych przez nas zawodach przyniesie wiele korzyści dla zawodników. Oprócz samego rozwoju i weryfikacji umiejętności, przygotowaliśmy dla zwycięzców mnóstwo nagród ufundowanych przez naszych partnerów oraz sponsorów, między innymi: Beltor, Fit-store.pl.

 

LLSW – 16.09.2018 – HALA SPORTOWA KUL, ul. KONSTANTYNÓW 1G

Wstęp od godziny 10:00.

I Ty dołącz do nowej grupy Muay Thai!

Fight Gym to mejsce dla każdego! Zapraszamy do wspólnej sportowej przygody, a kto wie, być może i nowej pasji na całe życie. Dzięki treningom sztuki walki nie tylko wzmocnisz siłę mięśni, wyrzeźbisz sylwetkę czy nabierzesz ogólnej sprawności i kordynacji, ale również lub przede wszystkim kreatywnie i owocnie spędzisz czas, poznasz nowych ludzi, którzy również chcą spróbować czegoś nowego i emocjonującego! Zapraszamy bez względu na aktualny poziom wytrenowania, styl życia, wiek czy płeć.

Jako klub, możemy pochwalić się największą liczbą osiągnięć w zawodach amatorskich jak i zawodowych. W harmonogramie naszego Klubu znajduje się największa ilość grup Muay Thai – początkujące, średniozaawansowane i zawodnicze. Jesteśmy organizatorami czołowej imprezy amatorskich sportów walki w Polsce, która odbywa się cyklicznie w naszym mieście. Zapraszamy na najbliższą, która odbędzie się 23 września na obiektach sportowych KUL przy ulicy Konstantynów 1G.

Nasza doświadczona kadra trenerska to ludzie, dla których Muay Thai jest czystą pasją! Z radością przekażą Ci wiedzę, którą zdobywali latami! Nasi trenerzy sukcesywnie podnoszą swoje kwalifikacje, ściśle współpracują z trenerami kadry polski K1 oraz Muay Thai, a także licznie bierą udział w seminariach i obozach treningowych z zawodnikami z Białorusi, jednej z największych potęg tajskiego boksu na świecie (Andrei Molchanov, Andrei Kulebin, Dmitry Valent).

Daj się nam porwać w wir treningów, a przekonamy Cię, że tajski boks to znakomita forma aktywności, która oprócz nowych umiejętności oraz wybuchu endorfin, da Ci również ogrom satysfakcji!

Drodzy Uczestnicy zajęć Muay Thai !

W związku z długim weekendem, w piątek (01.06) odbędzie się jeden trening Muay Thai na świeżym powietrzu, o godz. 18:30-20:30.

W tym dniu nie odbędą się inne treningi na sali.

Dodatkowo, w najbliższą niedzielę (03.06) odbędzie się ostatni niedzielny trening Muay Thai w okresie wakacyjnym.

ZAPRASZAMY!

Drodzy Klubowicze,
zachęcamy do zapoznania się z grafikiem na weekend majowy, który obowiązywać będzie od 30.04 (poniedziałek), do 6.05 (niedziela) 

 

Już 21 kwietnia kolejna odsłona zawodów crossfitowych . Tym razem, w zawodach będziecie startować indywidualnie, a nie drużynowo, tak jak to miało miejsce ostatnio.? Dzięki temu wyłonimy dwie najsprawniejsze kobiety i dwóch najsprawniejszych mężczyzn w naszym Klubie ? ?

Zawody podzielone zostały na dwie grupy zaawansowania, zarówno wśród Pań, jak i Panów:
? kategoria Elite (RX) – dla osób zaawansowanych
? kategoria OPEN – dla osób początkujących

Bez wątpienia, każdy z Was będzie w stanie wykonać wszystkie zadania, a najcięższą walkę odbędziecie z samym sobą – to swój poziom sprawdzacie i wyłącznie to bierzcie pod uwagę przygotowując się do zawodów i startując w nich ?
Zawody te, to przede wszystkim dobra wspólna zabawa i sportowa rywalizacja, tak więc nie bójcie się i bawcie przygotowaniami ?Zabierajcie ze sobą swoje rodziny i przyjaciół, którzy będą Was dopingować❗ Widzimy się już 21 kwietnia ❗ ?

Zapisywać możecie się w recepcji klubu, pod numerem telefonu lub przez klubowego facebooka do 17 kwietnia ?

Po raz kolejny, zapraszamy na treningi do nowej grupy początkującej Muay Thai ? ?

Dzięki temu w sposób aktywny i ciekawy spędzisz wakacje, poprawisz swoją kondycję oraz wyrzeźbisz sylwetkę

Muay Thai jest sztuką walki dla każdego. Nie liczy się wiek, płeć, wzrost czy waga – na tym polega piękno tego sportu ❗ Pomimo, że jest to sport twardy, nie naucza się w nim agresji czy nienawiści do swojego przeciwnika. Wręcz przeciwnie, zasady fair play są priorytetem ?

Innymi atutami są:
? wszechstronność – walka w dystansie, półdystansie, klinczu, uderzenia i kopnięcia
? nauka samodyscypliny
? wyrobienie charakteru, nauka wytrzymałości psychicznej i wytrwałości w dążeniu do celu
Zgłębiając technikę muay thai, można zwiększyć pewność siebie oraz nauczyć się kontroli nad własnymi odruchami.
? świetny sposób na odreagowanie stresu i negatywnych emocji nagromadzonych w ciągu dnia ☺

Przyjdź na pierwszy bezpłatny trening i skorzystaj z najlepszych możliwości rozwoju w regionie ❗ Z nami to możliwe ❗ ?

Wakacyjną grupę prowadzić będzie doświadczony trener Muay Thai – Maciej Walczykiewicz ?

Wszystkich zainteresowanych treningami prosimy o przesyłanie maili przez formularz kontaktowy – http://www.fightgym.pl/kontakt ze wstępną deklaracją, która powinna zawierać imię i nazwisko, wiek oraz adnotację, że jest się zainteresowanym uczestnictwem w nowej grupie początkującej Muay Thai.

Szczegóły dotyczące grafiku treningów podamy pod koniec maja.

Z wielką radością zapraszamy wszystkich miłośników sportów walki na pierwsze w Lublinie seminarium ze światową legendą boksu tajskiego – Andrei „Bullet” Kulebinem. Absolutny top level, 22’krotny Mistrz Świata, członek białoruskiej kadry narodowej.

Nie od dziś wiadomo, że Białoruś to szczególne miejsce na fighterskiej mapie Europy. Każdy kto wie czym jest Muay Thai, wie również, że jest to jedna z najmocniejszych ekip na świecie z której pochodzi ogromna część Mistrzów Świata i Europy, a Andrei Kulebin jest właśnie jedną z nich. Zdobył tytuły mistrzowskie wszystkich liczących się organizacji na świecie.

Seminarium to będzie niepowtarzalną okazją do spotkania się i potrenowania pod okiem legendy; zapoznania się z technikami i metodami treningowymi białoruskiej szkoły tajskiego boksu.

Dla przybliżenia osoby naszego wybitnego gościa polecamy zapoznać się z filmikiem:

https://www.youtube.com/watch?v=AjKzaJ8UoEQ

 

Co:
Seminarium Muay Thai z Andrei „Bullet” Kulebin, 22’krotny Mistrz Świata

Gdzie:
Lublin, Klub Fight Gym, ul.Konstantynów 1 G

Kiedy:
11.03.2018r.

Z kim:
Andrei „Bullet” Kulebin- top level, legenda światowego Muay Thai.

Dla kogo:
Seminarium jest dla wszystkich miłośników Muay Thai niezależnie od poziomu zaawansowania.

Godziny:
I trening: 11-13
II trening: 14-16

Koszt: 100zł/osoba/2 treningi
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ!
Uwaga! Trenerzy z innych klubów (zgłoszenia grupowe) z minimum pięcioma zawodnikami wchodzą za free:)

W celu zapisów, kontakt telefoniczny lub mailowy z organizatorem:
Rafał Murat
tel.607 996 557
rafalmurat@wp.pl

Więcej informacji o Andei Kulebin:
https://en.wikipedia.org/wiki/Andrei_Kulebin Czytaj dalej