Tag Archives: Seminarium Muay Thai

Dołącz do nowej grupy początkującej Muay Thai w Klubie Fight Gym!

Przeżyj niesamowitą sportową przygodę. Może właśnie tutaj odkryjesz swoją pasję do sportów walki! Gwarantujemy możliwość rozwoju, intensywne treningi, świetną zabawę,  a także grono wspaniałych znajomych.

Dzięki treningom Muay Thai wypracujesz siłę, wyrzeźbisz sylwetkę, poprawisz swoją sprawność i koordynację. Wszystkiego Cię nauczymy, bez względu na aktualny poziom wytrenowania, styl życia, wiek czy płeć! 🙂

Nasz klub może  poszczycić się ogromną popularnością. Mamy największą liczbę osiągnięć w zawodach amatorskich i zawodowych. Nasi zawodnicy z dumą odnoszą kolejne zwycięstwa.

Naszą doświadczoną kadrę trenerską tworzą ludzie, dla których sport to styl życia oraz ogromna życiowa pasja. Z radością i wielką starannością przekażą Ci ogrom wiedzy, którą sami zdobywali latami.

Trenerzy sukcesywnie podnoszą swoje kwalifikacje, ściśle współpracują z trenerami kadry Polski K1 oraz Muay Thai, a także biorą udział w licznych seminariach i obozach treningowych.

Przyjdź i przekonaj się, że tajski boks to doskonała forma aktywności fizycznej, dająca wiele satysfakcji!

Wszystkich zainteresowanych treningami prosimy o przesyłanie maili przez formularz kontaktowy – http://www.fightgym.pl/kontakt ze wstępną deklaracją, która powinna zawierać imię i nazwisko, wiek oraz adnotację, że jest się zainteresowanym uczestnictwem w nowej grupie początkującej Muay Thai.

NOWY ROK zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim nowe wyzwania oraz nowe postanowienia  ??

Jest to doskonała okazja i wyjątkowy czas do spróbowania czegoś nowego.

Dlatego też ogłaszamy nabór do nowej grupy początkującej Muay Thai.

Startujemy już 8 stycznia.
Treningi odbywać się będą w każdy wtorek oraz czwartek o godzinie 17:30. Dodatkowe treningi przewidziane są w każdą sobotę oraz niedzielę. 

Zacznij rok 2019 z rozmachem i dołącz do Nas.
Poczuj klimat i atmosferę treningów Muay Thai ze wspaniałymi ludźmi z pasją, pod okiem profesjonalnych trenerów.
Zadbaj o swoją formę, sylwetkę, lepsze samopoczucie i pewność siebie!

Prosimy o przesyłanie zgłoszeń za pomocą formularza kontaktowego znajdującego się na naszej stronie.

Jak widać Nasi Trenerzy nie spoczywają na laurach.

7.10.2018 Rafał Murat, Łukasz Bartnik oraz Kamil Kotkiewicz ruszyli po kolejną porcję wiedzy. Tym razem wzięli udział w seminarium treningowym z Mistrzem Świata w wadze super ciężkiej Tomaszem Sararą! Następna obszerna dawka wiedzy do wdrożenia na naszych wspólnych treningach już od najbliższych treningów.

Możecie być pewni, że będzie jeszcze ciekawiej!

„Kto stoi w miejscu, tylko się uwstecznia!”

Oto motto naszych trenerów, którzy nieustannie się szkolą i rozwijają, aby treningi były ciekawsze, bardziej efektywne i skuteczne!

29.09. 2018 Rafał Murat oraz Łukasz Bartnik uczestniczyli w pierwszym seminarium nowego sezonu z Katelem Kubisem – trenerem Joanny Jędrzejczyk w American Top Team!
Ciekawe spojrzenie na niektóre techniki, metodyka i sposób ich przekazania na pewno pozytywnie wpłyną na dalszy rozwój osób trenujących w naszym Klubie.

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się jak prawidłowo się odżywiać i jakie suplementy stosować trenując sporty walki, jakie są ogólne zasady i podstawy żywienia zawodników, jeśli chcecie poznać przykładowe przepisy na odżywcze i lekkie posiłki okołotreningowe, oraz wiele innych zagadnień, na które do tej pory nie otrzymaliście satysfakcjonujących odpowiedzi – to nie pozostaje Wam nic innego, jak sprawdzić co przygotowały dla Was nasze zaprzyjaźnione dietetyczki z Poradni Dietetycznej Kwestia Zdrowia.

Więcej przykładowych zagadnień,które zostaną omówione podczas wykładu:

• Narzędzia będące podstawą odpowiednio dobranego rozwiązania żywieniowego i suplementacyjnego osoby trenującej sztuki walki.
• Ogólne zasady i podstawy żywienia zawodnika sportów walki.
• Nawodnienie i elektrolity.
• Istota dietoterapii w sportach walki – poprawa pracy jelit, usprawnienie układu nerwowego, regulacja neuroprzekaźników itd.
• Suplementacja podstawowa + rozszerzona związana z osiąganiem lepszych wyników sportowych.
• Problem u zawodników sportów walki – ryzyko uszkodzeń mózgu. Profilaktyka i prewencja.

Wykład odbędzie się 13 października o godzinie 12:15 w naszym Klubie, a poprowadzą go Lidia Wisiecka oraz Agnieszka Materek.

Dla klubowiczów z ważnym karnetem – wstęp bezpłatny, dla pozostałych osób 15 zł. Zapisy w recepcji Klubu lub pod nr tel 538-410-915.

W weekend 22-23 listopada 2013r. w Lublinie w naszym klubie odbyło się 2 dniowe seminarium treningowe z najlepszym trenerem Muay Thai, Alfitem Hakovem, trenerem kadry Białorusi. Seminarium składało się z 4 jednostek treningowych po 2h i zakończone zostało pierwszą w Lublinie ligą Muay Thai/K1 MADMAX. Całą imprezę organizował oczywiście klub FIGHT GYM.
Czytaj dalej