Wakacje to idealny czas żeby zrobić coś nowego!

Dlatego zapraszamy do nowej letniej grupy początkującej Muay Thai!

✅ Nasze energetyczne treningi wzmocnią siłę Twoich mięśni!
✅ Nabierzesz pewności siebie!
✅ Wyrzeźbisz sylwetkę i poprawisz ogólną sprawność fizyczną!
✅ Wzmocnisz wytrzymałość psychiczną i wytrwałość w dążeniu do celu!
✅ Poznasz nowych ludzi, którzy również chcą spróbować czegoś nowego i emocjonującego!

PRZYJDŹ, SPRAWDŹ, PRZEKONAJ się sam(a). Pierwszy trening jest bezpłatny!
Śledźcie nasz profil na Facebooku., sprawdźcie opinie, zapytajcie znajomych i widzimy się na macie!

Zapraszamy każdego bez względu na aktualny poziom wytrenowania, wiek czy płeć!

Dobra zabawa, nabycie przydatnych umiejętności i porządny trening gwarantowane!

LETNI NABÓR DO GRUPY BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU!

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskiego Jiu-Jitsu skierowane do osób pragnących rozpocząć przygodę ze sportem walki wywodzącym się z ju-jitsu, zapasów i judo, który wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze. Taktyka polega na sprowadzeniu przeciwnika do parteru, unieruchomieniu go i wykonaniu techniki kończącej – dźwigni bądź duszenia.

Ta sztuka walki nadaje się zarówno dla mężczyzn jak i kobiet, ponieważ nie wymaga stosowania brutalnych ciosów. Sprowadzenie przeciwnika do parteru i przytrzymanie go jest bowiem najłatwiejszym sposobem na jego unieszkodliwienie. Z tego względu BJJ to popularna technika wśród policjantów i wojskowych.

Już w czerwcu zapraszamy na treningi do grupy początkującej !

✅ masz do zgubienia kilka zbędnych kg?
✅ chcesz nabrać pewności siebie?
✅ poznać nowe osoby i nawiązać znajomości?
✅ chciał(a)byś w niebezpiecznej sytuacji obronić się sam/a?
✅ albo startować na zawodach?

Nie może Cię zabraknąć !

Już 17 czerwca rusza nabór do początkującej grupy COMBAT KRAV MAGA.

Dlaczego warto do Nas dołączyć?

✅ Wszystkie techniki SAMOOBRONY, których uczymy, są proste, szybkie, skuteczne oraz logiczne. Nie wymyślamy zjawiskowych i skomplikowanych technik – uczymy tego, co pomoże Ci przetrwać brutalny i bezwzględny atak i tym samym ocali Twoje życie lub zdrowie!

✅ Combat Krav Maga to obok samoobrony również nauka WALKI WRĘCZ, dlatego trenując z nami poznasz tajniki boksu, BJJ, judo, muay thai i innych sportów walki. Pamiętaj, że zdeterminowany napastnik za wszelką cenę i bez względu na konsekwencje będzie chciał osiągnąć swój cel – musisz z nim walczyć, żeby przeżyć – my Cię tego nauczymy!

✅ Naszym celem jest przygotowanie do walki w każdych warunkach, dlatego oprócz treningów na sali organizujemy także treningi OUTDOOR, które odbywają się w miejscach, w których na co dzień przebywasz (park, przejścia podziemne, itp.)

✅ Na treningach zwracamy również uwagę jakie zachowania innych osób i sytuacje powinny wzbudzać Twój niepokój i wymusić odpowiednią reakcję, aby – jeśli tylko to możliwe uniknąć niebezpieczeństwa.

Niestety w dzisiejszych czasach zagrożenie jest bardzo realne i może nas spotkać w każdym czasie! Nie pozwól, aby ktoś w jedną chwilę zniszczył Twoje życie.

Zrób pierwszy krok – poczuj się bezpiecznie!

 

Gala Kickboxingu One to One Fight Night już 16 marca w Lublinie!

Serdecznie zapraszamy na wielkie sportowe wydarzenie w naszym mieście, w którym będziecie mogli zobaczyć naszych klubowych kolegów. Szykujcie się na wielkie grzmoty!!

Na takie widowisko lubelscy kibice długo czekali! Jeden ring, 10 pojedynków w kickboxingu w formule K1 i najlepsi fighterzy z Lubelszczyzny w jednym miejscu!

Mecz Lublin vs reszta Polski!

Natomiast  w walce wieczoru o pas zawodowego Mistrza Polski K1 Rules Polskiego Związku Kickboxingu zmierzą się dwaj wspaniali zawodnicy, Konrad Delekta oraz Szczepan Stawiarski!!

Z miejscem gali trzymaliśmy Was trochę w niepewności. Teraz możemy już odsłonić tę kolejną kartę. Klub30 Lublin.

Wydarzenie to będzie początkiem całkowicie nowego wymiaru gal kickboxingu w Polsce. Będzie miało charakter kameralnego eventu sportowego w klubie, gdzie widzowie będą mieli okazję obserwować zmagania najlepszych zawodników siedząc wygodnie w lożach umieszczonych wokół ringu, z doskonałą oprawą muzyczną oraz grą świateł. Stawiając na komfort i prestiż imprezy zakładamy ograniczoną ilość widzów, nie przekraczającą 300 osób !

Tego jeszcze w Lublinie nie było!

Nie może Cię zabraknąć!

Śledźcie nasz profil na FB ->  One to One Fight Night

 

 

Pierwsze starty w tym roku i kolejny bardzo duży sukces naszych zawodników!

Kolejny puchar dla najlepszego zawodnika trafia do naszego Klubu!!:)
– Kamil Kotkiewicz 75 kg wygrana + puchar za najlepszego zawodnika warszawskiej Grandy
– Daniel Szych +91 kg wygrana przed czasem
– Kamil Dobrzyński 60 kg wygrana przed czasem
– Norbert Flis 71 kg wygrana 3:0
– Adrian Koszałka 71 kg wygrana 3:0
– Maciej Guz 81 kg wygrana 3:0
– Gabriel Borowiak 81 kg wygrana przez KO 1 runda
– Jakub Pasieczny 71 kg wygrana 3:0
– Bartosz Guz 75 kg wygrana przed czasem
– Karolina Rożyn 52 kg przegrana na punkty z cięższą zawodniczką
– Miłosz Węzik 67 kg przegrana na punkty

Wielkie brawa dla całej drużyny FIGHT GYM!! Jako trenerzy jesteśmy dumni, że reprezentujecie nasz Klub.

Niebawem gala K1 One to One Fight Night oraz kwietniowe Mistrzostwa Polski low-kick oraz k1.

Jedziemy dalej!:)

Już po raz szósty zapraszamy wszystkie Panie na Dzień Bezpiecznej Kobiety do naszego Klubu organizowany co roku z okazji Dnia Kobiet 🙂

Coroczna frekwencja pokazuje jak ważne w dzisiejszych czasach jest dla kobiet poczucie bezpieczeństwa. Również i ta edycja poświęcona będzie podstawowym technikom samoobrony niezbędnym w realnym zagrożeniu takim jak gwałt, duszenie, czy obchwyty tułowia oraz odpowiedniemu zachowaniu się w sytuacjach zagrożenia.

Każdy pomysł efektywnej samoobrony ma sens. Najważniejsze jest to, aby bezpiecznie wrócić do domu!

Do udziału zapraszamy nasze klubowiczki, osoby towarzyszące, jak również Panie, które jeszcze nigdy nie odwiedziły naszego Klubu. Panowie, Wy również zachęćcie swoje ukochane partnerki, mamy, siostry, koleżanki,. Zadbajmy o bezpieczeństwo kobiet z okazji ich święta!

Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i poczuć się bezpiecznie? Nie zwlekaj, zapisz się już dziś! Zapisy w recepcji Klubu lub pod numerem telefonu 538-410-915.
Szkolenie jest bezpłatne, a liczba miejsc ograniczona! 🙂

Bo kto powiedział, że kobiety to słaba płeć?

Już 9 lutego od godziny 9:00 zapraszamy wszystkich fanów aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, w szczególności sportów walki, cross trainingu, siłowni oraz tych, którzy planują rozpocząć treningi w naszym klubie na DZIEŃ OTWARTY.

Dzień otwarty to nie tylko wyjątkowa okazja dla posiadaczy naszych karnetów czy kart systemów zewnętrznych, ale także Waszych przyjaciół i rodzin oraz osób, którym nie udało się jeszcze zrobić „tego pierwszego kroku”.

Weźcie swoich znajomych i dołączcie do nas zupełnie za darmo! Przygotowaliśmy dla Was wiele atrakcji – pokazowe treningi, konsultacje, degustacje, prelekcje, konkursy z nagrodami, losowanie atrakcyjnych fantów!
Nie musisz się nigdzie rejestrować, nie musisz płacić! Wystarczy, że przyjdziesz do Nas, a My oprowadzimy Cię po klubie, pokażemy jego wszystkie strefy i sprzęty, a także chętnie odpowiemy na nurtujące Cię pytania dotyczące funkcjonowania Klubu.

Podczas dnia otwartego z siłowni mogą korzystać osoby, które ukończyły 18 lat, a osoby niepełnoletnie zapraszamy do udziału w zajęciach grupowych po uprzednim przedstawieniu pisemnej zgody rodziców na formularzu dostępnym do pobrania w recepcji klubu .
Prosimy zabrać ze sobą wygodny strój, zmienne obuwie sportowe oraz ręcznik 🙂

Takich atrakcji, mnóstwa nagród i wielu sportowych partnerów jeszcze u Nas nie było, więc obserwujcie nasze wydarzenie na Facebooku’u i bądźcie na bieżąco!

Zapraszamy serdecznie!

 

Okres startowy od września do grudnia okazał się bardzo pracowity dla naszych Zawodników. Obfitował w liczne wyjazdy w różne części Polski. Nasi zawodnicy pokazali swoje umiejętności, ciężką pracę podczas treningów oraz charakter i serce podczas 12 wyjazdów, gdzie toczyli amatorskie, półzawodowe oraz zawodowe pojedynki.

Oto zestawienie oraz wyniki!

24.09. ( Warszawa) – Warszawska Granda

->           Norbert Flis, Adrian Koszałka, Norbert Robak, Michał Krupa – 4 walki, 4 wygrane

06.10. (Wyszków) – XVIII Kurpiowska Kuźnia Mistrzów

->           Bartosz Guz – klasa A –walka przegrana na punkty 2:1

->           Adrian Mazurek – klasa C – walka przegrana na punkty 3:0

27.10. (Mińsk Mazowiecki) – 6 Mińska Gala Mieszanych Sztuk Walk Grappler Night

->           Michał Krupa – pewnie wygrywa na punkty

->           Karolina Rożyn – ulega na punkty w swoim debiucie na ringu

27.10. (Ostrołęka) – Kurpiowska Kuźnia Mistrzów

->           Łukasz Bartnik – zdecydowanie wygrywa na punkty w walce wieczoru K1 Pro Am, -91kg

28.10. (Warszawa) – walki ligowe Warszawskie Centrum Atletyki

->           Sebastian Gołębiowski – KO w 3 rundzie

->           Maciej Guz – KO w 2 rundzie

->           Adrian Koszałka – pewna wygrana na punkty 3:0

-> Norbert Robak – po braku przeciwnika w formule K1, podejmuje
się debiutu w MMA, który przegrywa przez technikę w parterze.

2.11. (Puławy) – MCF 4

->           Bartosz Guz – wygrywa na punkty 3:0

->           Norbert Flis – przegrywa niejedno głośną decyzją sędziów

17.11. (Rzeszów) – Zawodowa Gala Sportów Walki ArtFight Night

->           Norbert Flis – niejednogłośną decyzją sędziów przegrywa z
gospodarzem

-> Maciej Guz oraz Konrad Delekta – pewnie na punkty wygrywają
swoje półzawodowe pojedynki

25.11. (Warszawa) – Warszawska Granda +  4-osobowy  Turniej Pro Am

->           Wojtek Żuchnik , Sebastian Gołębiowski, Norbert Robak i Michał
Krupa – wygrywają walki ligowe. Michał Krupa został wybrany
najlepszym zawodnikiem całej Ligi.

->           Maciej Guz w 4 –osobowym Turnieju Pro Am, klasa A, -75kg,
wygrywa na punkty,

30.11. ( Zabrze) – House of Gladiators 2

->           Gabriel Borowiak stoczył swoją pierwszą półzawodową walkę K1 ,
którą wygrywa jednogłośną decyzją sędziów.

7-9.12. (Starachowice) – Mistrzostwa Polski Oriental Rules

-> Adrian Koszałka – Mistrz Polski Oriental Rules Juniorów kat. 67 kg
-> Norbert Robak – Mistrz Polski Oriental Rules Juniorów kat. 63,5 kg
-> Michał Wołosiuk – Vice-Mistrz Polski Oriental Rules Seniorów kat.
75kg
-> Maciej Guz – Vice-Mistrz Polski Oriental Rules Seniorów kat. 71kg
-> Kamil Dobrzyński – III miejsce kat. 60kg

8.12. (Ząbki) – Międzynarodowy mecz Polska- Białoruś dla DSF Kickboxing Challenge

->           Łukasz Bartnik – wygrywa swoją drugą walkę zawodową i zostaje
wybrany najlepszym zawodnikiem meczu.

15.12. (Ełk) – 4-osobowy Eliminator dla DSF Kickboxing Challenge

->           Bartosz Guz – ulega na punkty.

Jako Klub jesteśmy dumni z postawy, ciężkiej pracy oraz zaangażowania całego zespołu Trenerów i zawodników.

Nasze osiągnięcia, sukcesy i wiedza przekazywana na treningach to nieustanna praca i aktywność podczas ciągłych wyjazdów na Ligi, turnieje , mistrzostwa oraz seminaria Treningowe.

Można śmiało stwierdzić, że jesteśmy najbardziej aktywnym Klubem z Lubelszczyzny.

Dołącz do Naszej Drużyny !

Spróbuj swoich sił w rewolucyjnej sztuce walki rodem z Brazylii jaką jest Brazylijskie Jiu-Jitsu!

Przez wielu uznawane jest za najskuteczniejszą technikę walki wręcz bez użycia broni, a swoją popularność zawdzięcza sportom MMA, w których zawodnicy najbardziej cenią sobie właśnie brazylijskie jiu-jitsu, ponieważ wykazuje bardzo dobrą skuteczność w powalaniu przeciwnika na ziemię bez konieczności robienia mu krzywdy.

Nigdy nie myślałeś/aś o trenowaniu sztuk walki, ale czytasz ten post
i zaczynasz się zastanawiać czemu nie spróbować?

Każda dziedzina sportowa ma to do siebie, że doskonale kształtuje samodyscyplinę, ale przede wszystkim uczy pokory. Brazylijskie JiuJitsu jest sportem wielowymiarowym, poprawiającym zwinność, siłę, wydolność i koordynację ruchową.

BJJ poleca się każdemu, kto chce nauczyć się skutecznej obrony przed przeciwnikiem poprzez umiejętne sprowadzenie go na ziemię
i zablokowanie jego ruchów, a także chcącym spróbować czegoś nowego.

Jeśli i Ty chcesz poznać tajniki tej perełki wśród sztuk walki to świetnie się składa bo już 8 stycznia ruszamy z naborem do nowej grupy!
Zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy z wieloletnim doświadczeniem:
– Marcin Malewicz – czarny pas BJJ
– Jakub Rubaj – purpurowy pas BJJ

Pierwszy trening odbędzie się 8 stycznia 2019 o godzinie 20.
Jeśli nie jesteś pewny/a, czy to aktywność dla Ciebie, nic straconego.
U nas pierwsze zajęcia są bezpłatne!

Zapewnij sobie pełne bezpieczeństwo i dołącz do grupy COMBAT KRAV MAGA LUBLIN! !

Ten system samoobrony jest nieskomplikowany, szybki do nauczenia, a zarazem skuteczny i łatwy do praktycznego wykorzystania!

Zajęcia Combat Krav Maga koncentrują się na szybkim odparciu ataku agresora i bezpiecznym oddaleniu się z miejsca zagrożenia. Dzięki temu, niezależnie od Twojego wieku, płci i kondycji będziesz mieć maksymalnie dużo szans na wyjście cało z opresji.

Trenują z nami kobiety i mężczyźni, osoby młode i starsze, silne i takie, które chcą się nimi stać. Na pewno znajdziesz tu miejsce dla siebie! Profesjonalna kadra trenerka pomoże Ci osiągnąć doskonałe efekty.

Nie czekaj i zapisz się już dzisiaj!

Poczuj się pewnie, a przy okazji spędź czas w gronie ludzi, którzy również chcą nauczyć się czegoś nowego!

Zapraszamy już 7.01.2019r. o godzinie 19:15.