Author Archives: admin2

DOSKONALENIE TECHNIK KRAV MAGA ORAZ ZASTOSOWANIE ICH W PRAKTYCE W PRZESTRZENI MIEJSKIEJ

To nowy cykl zajęć Krav Maga!
Tylko w FIGHT GYM!
Pokażemy Ci jak wykorzystać w samoobronie miejską przestrzeń, w której poruszasz się na co dzień!
Podczas tego rodzaju zajęć przećwiczysz elementy samoobrony w całkowicie realnych sytuacjach.
Sprawdzimy czy odpowiednio zastosujesz techniki poznane w czasie treningu na sali. Pokażemy Wam jak praktycznie wykorzystać wszystkie narzędzia i umiejętności, oraz otoczenie w celach samoobrony czy ochrony osób, wypracowując jednocześnie odpowiednie nawyki ćwicząc w realnych warunkach stresu.

Jest to pierwszy z cyklu treningów outdoorowych organizowanych tylko przez nasz Klub i naszych instruktorów.

Już w najbliższy czwartek o godz. 19.00, zbiórka w siedzibie Klubu Fight Gym przy ulicy Konstantynów 1G.

Tematem przewodnim najbliższego Krav Maga Outdoor będzie samoobrona w przejściu podziemnym!

W kolejnych edycjach Krav Maga Outdoor nie zabraknie na pewno motywów takich jak autobus, pociąg, las, dworzec, przystanek autobusowy, sklep, klatka schodowa, wąwóz, park i inne…
Zapraszamy każdego, kto zechce poprawić lub sprawdzić swoje umiejętności.

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem na nadchodzący tydzień (04 – 09)

– 04.01
Siłownia 8:00 – 22:00

Cross Training:
17:00 – 18:00 GRUPA START
18:00 – 19:00 Grupa WOD

Fight&Burn – Atak dolne partie ciała
19:00 – 20:00

Muay Thai – Grupa średnio-zaawansowana: 19:15 – 20:45
Muay Thai – Grupa pocz. wrześ+paźdz.: 20: 45 – 22:15

– 05.01

Siłownia 8:00 – 22:00

Cross Training:
16:45 – 17:45 – Grupa START!
17:45 – 18:45 – Grupa WOD

Fight & Burn – Rzeźba ciała
18:45 – 19:45

Krav Maga – Grupa początkująca:
17:45 – 19:15

Krav Maga – Grupa zaawansowana:
20:45 – 22:15

Muay Thai – Grupa pocz. wrześ+paźdz 19:15 – 20:45
Muay Thai – Grupa średnio-zaawansowana: 20: 45 – 22:15

– 06.01 KLUB NIECZYNNY

– 07.01
Siłownia 8:00 – 22:00

Cross Training:
16:45 – 17:45 GRUPA START
17:45 – 18:45 Grupa WOD

Fight&Burn – Atak brzuch
18:45 – 19:45

Krav Maga – Grupa początkująca:
17:45 – 19:15

Krav Maga – Grupa zaawansowana:
20:45 – 22:15

Muay Thai – Grupa pocz. wrześ+paźdz.: 19: 15 – 20:45
Muay Thai – Grupa średnio-zaawansowana: 20:45 – 22:15

– 08.01
Siłownia 8:00 – 22:00

Cross Training:
17:00 – 18:00 GRUPA START
18:00 – 19:00 Grupa WOD

Fight&Burn – Trening interwałowy
19:00 – 20:00

Muay Thai – Grupa pocz. wrześ+paźdz 19:15 – 20:45
Muay Thai – Grupa średnio-zaawansowana: 20: 45 – 22:15

– 09.01 – grafik bez zmian

1 2 3 9

Deprecated: Korzystanie z wp_make_content_images_responsive uznawane jest za przestarzałe od wersji 5.5.0! Zamiast tego użyj wp_filter_content_tags(). in /home/virt1210/domains/fightgym.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 4777

Deprecated: Korzystanie z wp_make_content_images_responsive uznawane jest za przestarzałe od wersji 5.5.0! Zamiast tego użyj wp_filter_content_tags(). in /home/virt1210/domains/fightgym.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 4777

Deprecated: Korzystanie z wp_make_content_images_responsive uznawane jest za przestarzałe od wersji 5.5.0! Zamiast tego użyj wp_filter_content_tags(). in /home/virt1210/domains/fightgym.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 4777

Deprecated: Korzystanie z wp_make_content_images_responsive uznawane jest za przestarzałe od wersji 5.5.0! Zamiast tego użyj wp_filter_content_tags(). in /home/virt1210/domains/fightgym.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 4777