Tag Archives: Krav Maga w Lublinie

HOME > Aktualności > Krav Maga w Lublinie

Nabór do nowej grupy początkującej Combat Krav Maga – 01.10.2019

Author By administratorPosted on
Dołącz do nas i poznaj zupełnie inny wymiar samoobrony i walki!

Combat Krav Maga to nowoczesny system, który swoją skuteczność zawdzięcza prostym i instynktownym technikom dostosowanym do obecnych czasów i będących odpowiedzią na grożące dziś niebezpieczeństwa.

Naszą misją jest zwiększenie bezpieczeństwa i nauczenie uczestników walki o swoje życie – tu nie ma miejsca na powielanie internetowych bzdur! Uczymy tylko tego, co rzeczywiście sprawdzi się podczas realnego ataku. Bierzemy pod uwagę również sytuacje, w których napastnik uzbrojony jest w broń palną, nóż i inne niebezpieczne narzędzia.

Jesteśmy jedynym miejscem w tej części Polski, gdzie możecie nauczyć się systemu Combat Krav Maga .

A czym jeszcze różnimy się od innych?
➡ organizujemy treningi outdoorowe;
➡ prowadzimy treningi w formule full-contact;
➡podczas zajęć na sali obecnych jest dwóch instruktorów, co znacząco ułatwia przyswajanie wiedzy i wpływa na wysoką jakość naszych treningów.

Sprawdź nas! Zapraszamy na pierwszy trening już 1 października.

Szkolenie żołnierzy z podstaw samoobrony – 13.07.2019

Author By Olga BaryłkaPosted on

W minioną sobotę (13.07.2019r.) w przeprowadzonym przez naszych instruktorów Rafał Murat oraz Tomasz Czułnowski szkoleniu z podstaw samoobrony wzięło udział 35 żołnierzy.

Nie musimy nadmieniać, że sprawność fizyczna jest jednym z czynników decydujących o gotowości żołnierza do działania. Każdy żołnierz musi utrzymywać odpowiednią kondycję, bez względu na zajmowane stanowisko, stopień, płeć czy wiek. Organizm przyzwyczajony do wysiłku fizycznego łatwiej zniesie wyzwania związane z nieoczekiwanym stanem zagrożenia czy wojny.

Podczas sobotniego szkolenia, żołnierze mieli okazję przekonać się, że sztuki walki uczą przede wszystkim samoobrony, a co za tym idzie, zwiększają pewność siebie. Umiejętność samoobrony pozwala obronić nie tylko siebie, ale również innych przed napastnikami. Rzetelne treningi sprawiają, że w pojedynku przestają mieć znaczenie wzrost i siła fizyczna, a systematyka w treningach pozwala pokonać dużo większych i silniejszych przeciwników. Mimo, że sztuki walki wymagają wysiłku, korzystnie wpływają na całe ciało i umysł oraz znacznie poprawiają zdolności poznawcze. Ćwiczenie każdej sztuki walki zwiększa poczucie własnej wartości – człowiek staje się bardziej pewny swoich umiejętności. Dodatkowo kształtują silną wolę, ćwiczą dyscyplinę, uczą przełamywania słabości i pozwalają osiągnąć pełną kontrolę nad ciałem.

Dziękujemy wszystkim żołnierzom za pełne zaangażowanie. Miło było gościć Was w naszym Klubie i dzielić się z Wami naszą wiedzą.

 

Nowa grupa początkująca Combat Krav Maga – 17.06.2019

Author By Olga BaryłkaPosted on

Już 17 czerwca rusza nabór do początkującej grupy COMBAT KRAV MAGA.

Dlaczego warto do Nas dołączyć?

✅ Wszystkie techniki SAMOOBRONY, których uczymy, są proste, szybkie, skuteczne oraz logiczne. Nie wymyślamy zjawiskowych i skomplikowanych technik – uczymy tego, co pomoże Ci przetrwać brutalny i bezwzględny atak i tym samym ocali Twoje życie lub zdrowie!

✅ Combat Krav Maga to obok samoobrony również nauka WALKI WRĘCZ, dlatego trenując z nami poznasz tajniki boksu, BJJ, judo, muay thai i innych sportów walki. Pamiętaj, że zdeterminowany napastnik za wszelką cenę i bez względu na konsekwencje będzie chciał osiągnąć swój cel – musisz z nim walczyć, żeby przeżyć – my Cię tego nauczymy!

✅ Naszym celem jest przygotowanie do walki w każdych warunkach, dlatego oprócz treningów na sali organizujemy także treningi OUTDOOR, które odbywają się w miejscach, w których na co dzień przebywasz (park, przejścia podziemne, itp.)

✅ Na treningach zwracamy również uwagę jakie zachowania innych osób i sytuacje powinny wzbudzać Twój niepokój i wymusić odpowiednią reakcję, aby – jeśli tylko to możliwe uniknąć niebezpieczeństwa.

Niestety w dzisiejszych czasach zagrożenie jest bardzo realne i może nas spotkać w każdym czasie! Nie pozwól, aby ktoś w jedną chwilę zniszczył Twoje życie.

Zrób pierwszy krok – poczuj się bezpiecznie!

 

Dzień bezpiecznej Kobiety – 9.03.2019

Author By Olga BaryłkaPosted on

Już po raz szósty zapraszamy wszystkie Panie na Dzień Bezpiecznej Kobiety do naszego Klubu organizowany co roku z okazji Dnia Kobiet 🙂

Coroczna frekwencja pokazuje jak ważne w dzisiejszych czasach jest dla kobiet poczucie bezpieczeństwa. Również i ta edycja poświęcona będzie podstawowym technikom samoobrony niezbędnym w realnym zagrożeniu takim jak gwałt, duszenie, czy obchwyty tułowia oraz odpowiedniemu zachowaniu się w sytuacjach zagrożenia.

Każdy pomysł efektywnej samoobrony ma sens. Najważniejsze jest to, aby bezpiecznie wrócić do domu!

Do udziału zapraszamy nasze klubowiczki, osoby towarzyszące, jak również Panie, które jeszcze nigdy nie odwiedziły naszego Klubu. Panowie, Wy również zachęćcie swoje ukochane partnerki, mamy, siostry, koleżanki,. Zadbajmy o bezpieczeństwo kobiet z okazji ich święta!

Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i poczuć się bezpiecznie? Nie zwlekaj, zapisz się już dziś! Zapisy w recepcji Klubu lub pod numerem telefonu 538-410-915.
Szkolenie jest bezpłatne, a liczba miejsc ograniczona! 🙂

Bo kto powiedział, że kobiety to słaba płeć?

Nabór do grupy Combat Krav Maga – 07.01.2019

Author By Olga BaryłkaPosted on

Zapewnij sobie pełne bezpieczeństwo i dołącz do grupy COMBAT KRAV MAGA LUBLIN! !

Ten system samoobrony jest nieskomplikowany, szybki do nauczenia, a zarazem skuteczny i łatwy do praktycznego wykorzystania!

Zajęcia Combat Krav Maga koncentrują się na szybkim odparciu ataku agresora i bezpiecznym oddaleniu się z miejsca zagrożenia. Dzięki temu, niezależnie od Twojego wieku, płci i kondycji będziesz mieć maksymalnie dużo szans na wyjście cało z opresji.

Trenują z nami kobiety i mężczyźni, osoby młode i starsze, silne i takie, które chcą się nimi stać. Na pewno znajdziesz tu miejsce dla siebie! Profesjonalna kadra trenerka pomoże Ci osiągnąć doskonałe efekty.

Nie czekaj i zapisz się już dzisiaj!

Poczuj się pewnie, a przy okazji spędź czas w gronie ludzi, którzy również chcą nauczyć się czegoś nowego!

Zapraszamy już 7.01.2019r. o godzinie 19:15.

10.11.2018 Suplementacja i żywienie okołotreningowe w sportach walki

Author By Olga BaryłkaPosted on

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się jak prawidłowo się odżywiać i jakie suplementy stosować trenując sporty walki, jakie są ogólne zasady i podstawy żywienia zawodników, jeśli chcecie poznać przykładowe przepisy na odżywcze i lekkie posiłki okołotreningowe, oraz wiele innych zagadnień, na które do tej pory nie otrzymaliście satysfakcjonujących odpowiedzi – to nie pozostaje Wam nic innego, jak sprawdzić co przygotowały dla Was nasze zaprzyjaźnione dietetyczki z Poradni Dietetycznej Kwestia Zdrowia.

Więcej przykładowych zagadnień,które zostaną omówione podczas wykładu:

• Narzędzia będące podstawą odpowiednio dobranego rozwiązania żywieniowego i suplementacyjnego osoby trenującej sztuki walki.
• Ogólne zasady i podstawy żywienia zawodnika sportów walki.
• Nawodnienie i elektrolity.
• Istota dietoterapii w sportach walki – poprawa pracy jelit, usprawnienie układu nerwowego, regulacja neuroprzekaźników itd.
• Suplementacja podstawowa + rozszerzona związana z osiąganiem lepszych wyników sportowych.
• Problem u zawodników sportów walki – ryzyko uszkodzeń mózgu. Profilaktyka i prewencja.

Wykład odbędzie się 13 października o godzinie 12:15 w naszym Klubie, a poprowadzą go Lidia Wisiecka oraz Agnieszka Materek.

Dla klubowiczów z ważnym karnetem – wstęp bezpłatny, dla pozostałych osób 15 zł. Zapisy w recepcji Klubu lub pod nr tel 538-410-915.

13.10.2018 Suplementacja i żywienie okołotreningowe w sportach walki

Author By Olga BaryłkaPosted on

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się jak prawidłowo się odżywiać i jakie suplementy stosować trenując sporty walki, jakie są ogólne zasady i podstawy żywienia zawodników, jeśli chcecie poznać przykładowe przepisy na odżywcze i lekkie posiłki okołotreningowe, oraz wiele innych zagadnień, na które do tej pory nie otrzymaliście satysfakcjonujących odpowiedzi – to nie pozostaje Wam nic innego, jak sprawdzić co przygotowały dla Was nasze zaprzyjaźnione dietetyczki z Poradni Dietetycznej Kwestia Zdrowia.

Więcej przykładowych zagadnień,które zostaną omówione podczas wykładu:

• Narzędzia będące podstawą odpowiednio dobranego rozwiązania żywieniowego i suplementacyjnego osoby trenującej sztuki walki.
• Ogólne zasady i podstawy żywienia zawodnika sportów walki.
• Nawodnienie i elektrolity.
• Istota dietoterapii w sportach walki – poprawa pracy jelit, usprawnienie układu nerwowego, regulacja neuroprzekaźników itd.
• Suplementacja podstawowa + rozszerzona związana z osiąganiem lepszych wyników sportowych.
• Problem u zawodników sportów walki – ryzyko uszkodzeń mózgu. Profilaktyka i prewencja.

Wykład odbędzie się 13 października o godzinie 12:15 w naszym Klubie, a poprowadzą go Lidia Wisiecka oraz Agnieszka Materek.

Dla klubowiczów z ważnym karnetem – wstęp bezpłatny, dla pozostałych osób 15 zł. Zapisy w recepcji Klubu lub pod nr tel 538-410-915.

Combat Krav Maga Lublin – nowa grupa początkująca 17.09.2018

Author By Olga BaryłkaPosted on

Już 17 września tak bardzo przez Was wyczekiwany pierwszy trening nowej grupy początkującej COMBAT KRAV MAGA – jednego z najskuteczniejszych systemów samoobrony!

Naszym głównym celem jest nauka obrony przed niespodziewanym atakiem oraz nabycie bardzo ważnej umiejętności jak rozpoznawanie oznak zagrożenia!

Dodatkowo zwiększymy Waszą pewność siebie, poprawimy kondycję, koordynację i sylwetkę oraz wzmocnimy Wasze mięśnie.

Krav Maga jest dla każdego, kto chce czuć się bezpieczniej i pewniej, nie wymaga doświadczenia w walce czy super kondycji. Przygotujemy Was do działań we wszelkich okolicznościach i scenariuszach wydarzeń oraz w różnych środowiskach walki.
Zapraszamy wszystkie chętne osoby od 14 roku życia.

Treningi nowej grupy będą odbywały się w poniedziałki i środy o godzinie 19:15-20:30.

Dlaczego akurat Krav Maga?
Prosty, maksymalnie skuteczny system samoobrony!

My nie uczymy tego co pięknie wygląda na YouTube.. My skupiamy się na realnych zagrożeniach i jak najlepszych rozwiązaniach.

Sprawdź nas Fight Gym Lublin #jedyne #takie #miejsce na wschód od Wisły.

 

1 2 3
© 2020 Fight Gym- Centrum przygotowania sportowego - wszelkie prawa zastrzeżone