Informacje

Trener personalny od 6 lat, czynny sportowiec od 10 (w tym czasie zdobył Vice-mistrzostwo Polski w trójboju siłowym). Zaczynał swoją przygodę od sportów walki (MMA). Aktualnie prężnie się rozwija, ciągle inwestuje w samokształcenie i szkolenia z zakresu treningu, dietetyki, a także terapii ruchowej.

Możesz liczyć na zindywidualizowane podejście, wsparcie podczas podjęcia aktywności sportowej oraz w przypadku powrotu na siłownię po urazach i kontuzjach. Podejmuje się współpracy z osobami skarżącymi się na bóle kręgosłupa, a także takimi, u których zdiagnozowano różne urazy i dysfunkcje układu ruchu. Pomoże Ci poprawić nie tylko swoją sylwetkę, ale zadba również o prawidłowe wyniki badań, co z pewnością przełoży się na lepsze samopoczucie.

Założyciel Marki Fit Life Damian Majewski, współpracuje z wykwalifikowanym dietetykiem klinicznym oraz dr fizjoterapii, dzięki czemu cały „team” jest w stanie zająć się Tobą kompleksowo.

Uprawnienia i stanowiska

•  Instruktor Wykładowca- kwalifikacja, która upoważnia do prowadzenia samodzielnie kursów instruktorskich (PSKiF)
• Instruktor kettlebell (PSKiF)
• Instruktor giriewoj sport (PSKiF)
• Instruktor Hardstyle kettlebell (PSKiF)
• Sędzia kettlebell (PSKiF)
• Trener Personalny ze specjalizacją żywienie (Wyższa Szkoła Trenerska)
•  Blackroll Trainer (Mariusz Dachowski & Karolina Dachowska)
• Akademia KFD – Instruktor Trójboju Siłowego (Sebastian Kot & Grzegorz Wałga)
• Blackroll Functional (kurs z zakresu treningu funkcjonalnego- Mariusz Dzięcioł)
•  Blackroll Screening (kurs z diagnostyki narządu ruchu – Dawid Mieczkowski)
• Blackroll Correctivies ( kurs z podstaw diagnostyki dysfunkcji ruchowych segmentów ciała. Staw biodrowy, staw kolanowy, kręgosłup Th oraz L i staw ramienno-łopatkowy- Filip Albert Żołądek)
• Evidence based flow – level 1 Konrad Topolski i Dawid Mieczkowski
• Taśmy i liny podwieszane w sporcie (Wyższa Szkoła Trenerska)
• Bułgarian Bag podstawy (Bułgaria Bag Academy – Poland)
• Podstawy Dietoterapii (Mauricz Training Center)
• Interpretacja wyników badań (Mauricz Training Center)
• Dietetyka i suplementacja w sporcie (Wyższa Szkoła Trenerska)
• Seminarium (Barbell Brothers)