Tag Archives: Fight Gym

Już 3.08.2019r. w Klubie Fight Gym odbędą się dwa bezpłatne szkolenia organizowane przez Polskie Stowarzyszenie Kettlebell oraz Bulgarian Bag Academy. Prowadzić je będzie Lech Leon Kledzik– założyciel i główny szkoleniowiec Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness. Leon jest najstarszym wiekiem i doświadczeniem polskim instruktorem kettlebell. U boku Leona stanie Damian Majewski: instruktor – wykładowca kettlebell.

Podstawy Bulgarian Bag – 3.08.2019r., godz. 9-12

Zapisy wyłącznie przez ten formularz: https://kettlebell.org.pl/…/podstawy-bulgarian-bag-za-dar…/…

Podstawy Kettlebell – 3.08.2019r., godz. 13-16

Zapisy wyłącznie przez ten formularz: https://kettlebell.org.pl/…/podstawy-bulgarian-bag-za-dar…/…

Liczba miejsc ograniczona. Wszyscy uczestnicy otrzymają certyfikaty potwierdzające ukończenie szkolenia.

Zapraszamy serdecznie.

Gala Kickboxingu One to One Fight Night już 16 marca w Lublinie!

Serdecznie zapraszamy na wielkie sportowe wydarzenie w naszym mieście, w którym będziecie mogli zobaczyć naszych klubowych kolegów. Szykujcie się na wielkie grzmoty!!

Na takie widowisko lubelscy kibice długo czekali! Jeden ring, 10 pojedynków w kickboxingu w formule K1 i najlepsi fighterzy z Lubelszczyzny w jednym miejscu!

Mecz Lublin vs reszta Polski!

Natomiast  w walce wieczoru o pas zawodowego Mistrza Polski K1 Rules Polskiego Związku Kickboxingu zmierzą się dwaj wspaniali zawodnicy, Konrad Delekta oraz Szczepan Stawiarski!!

Z miejscem gali trzymaliśmy Was trochę w niepewności. Teraz możemy już odsłonić tę kolejną kartę. Klub30 Lublin.

Wydarzenie to będzie początkiem całkowicie nowego wymiaru gal kickboxingu w Polsce. Będzie miało charakter kameralnego eventu sportowego w klubie, gdzie widzowie będą mieli okazję obserwować zmagania najlepszych zawodników siedząc wygodnie w lożach umieszczonych wokół ringu, z doskonałą oprawą muzyczną oraz grą świateł. Stawiając na komfort i prestiż imprezy zakładamy ograniczoną ilość widzów, nie przekraczającą 300 osób !

Tego jeszcze w Lublinie nie było!

Nie może Cię zabraknąć!

Śledźcie nasz profil na FB ->  One to One Fight Night

 

 

Już po raz szósty zapraszamy wszystkie Panie na Dzień Bezpiecznej Kobiety do naszego Klubu organizowany co roku z okazji Dnia Kobiet 🙂

Coroczna frekwencja pokazuje jak ważne w dzisiejszych czasach jest dla kobiet poczucie bezpieczeństwa. Również i ta edycja poświęcona będzie podstawowym technikom samoobrony niezbędnym w realnym zagrożeniu takim jak gwałt, duszenie, czy obchwyty tułowia oraz odpowiedniemu zachowaniu się w sytuacjach zagrożenia.

Każdy pomysł efektywnej samoobrony ma sens. Najważniejsze jest to, aby bezpiecznie wrócić do domu!

Do udziału zapraszamy nasze klubowiczki, osoby towarzyszące, jak również Panie, które jeszcze nigdy nie odwiedziły naszego Klubu. Panowie, Wy również zachęćcie swoje ukochane partnerki, mamy, siostry, koleżanki,. Zadbajmy o bezpieczeństwo kobiet z okazji ich święta!

Chcesz zwiększyć swoją pewność siebie i poczuć się bezpiecznie? Nie zwlekaj, zapisz się już dziś! Zapisy w recepcji Klubu lub pod numerem telefonu 538-410-915.
Szkolenie jest bezpłatne, a liczba miejsc ograniczona! 🙂

Bo kto powiedział, że kobiety to słaba płeć?

Już 9 lutego od godziny 9:00 zapraszamy wszystkich fanów aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia, w szczególności sportów walki, cross trainingu, siłowni oraz tych, którzy planują rozpocząć treningi w naszym klubie na DZIEŃ OTWARTY.

Dzień otwarty to nie tylko wyjątkowa okazja dla posiadaczy naszych karnetów czy kart systemów zewnętrznych, ale także Waszych przyjaciół i rodzin oraz osób, którym nie udało się jeszcze zrobić „tego pierwszego kroku”.

Weźcie swoich znajomych i dołączcie do nas zupełnie za darmo! Przygotowaliśmy dla Was wiele atrakcji – pokazowe treningi, konsultacje, degustacje, prelekcje, konkursy z nagrodami, losowanie atrakcyjnych fantów!
Nie musisz się nigdzie rejestrować, nie musisz płacić! Wystarczy, że przyjdziesz do Nas, a My oprowadzimy Cię po klubie, pokażemy jego wszystkie strefy i sprzęty, a także chętnie odpowiemy na nurtujące Cię pytania dotyczące funkcjonowania Klubu.

Podczas dnia otwartego z siłowni mogą korzystać osoby, które ukończyły 18 lat, a osoby niepełnoletnie zapraszamy do udziału w zajęciach grupowych po uprzednim przedstawieniu pisemnej zgody rodziców na formularzu dostępnym do pobrania w recepcji klubu .
Prosimy zabrać ze sobą wygodny strój, zmienne obuwie sportowe oraz ręcznik 🙂

Takich atrakcji, mnóstwa nagród i wielu sportowych partnerów jeszcze u Nas nie było, więc obserwujcie nasze wydarzenie na Facebooku’u i bądźcie na bieżąco!

Zapraszamy serdecznie!

 

NOWY ROK zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim nowe wyzwania oraz nowe postanowienia  ??

Jest to doskonała okazja i wyjątkowy czas do spróbowania czegoś nowego.

Dlatego też ogłaszamy nabór do nowej grupy początkującej Muay Thai.

Startujemy już 8 stycznia.
Treningi odbywać się będą w każdy wtorek oraz czwartek o godzinie 17:30. Dodatkowe treningi przewidziane są w każdą sobotę oraz niedzielę. 

Zacznij rok 2019 z rozmachem i dołącz do Nas.
Poczuj klimat i atmosferę treningów Muay Thai ze wspaniałymi ludźmi z pasją, pod okiem profesjonalnych trenerów.
Zadbaj o swoją formę, sylwetkę, lepsze samopoczucie i pewność siebie!

Prosimy o przesyłanie zgłoszeń za pomocą formularza kontaktowego znajdującego się na naszej stronie.

Już 8 grudnia w Ząbkach, nasz Trener i zawodnik Łukasz Bartnik zawalczy w meczu Polska vs Białoruś dla największej Federacji Kickboxingu w Polsce DSF.  Biało-czerwoni mają przed sobą jedno z największych wyzwań gdyż ich rywalami będą Białorusini, którzy zdominowali niedawno zakończone mistrzostwa Europy.  Szykuje się niesamowite widowisko. Zapraszamy przed telewizory. Galę będzie można obejrzeć w TVP Sport. Będzie co oglądać!

Czas rozkręcić trochę naszych Cross Atletów i Atletki i maksymalnie podgrzać atmosferę, a to dzięki kolejnym zawodom Cross, które odbędą się już 17 listopada w naszym Klubie. 

Tym razem konkurować będziecie w dwuosobowych zespołach damsko-męskich!

Przyjdź, spróbuj, sprawdź się! Pokaż sobie i nam, że godziny turbo treningów z Bartek Malec, Michał Wojciechowski i Igor Krawczak zaowocują miejscem na podium, a przede wszystkim , że będziecie się świetnie i ciekawie bawić w gronie naszej Cross Rodziny.

Zapraszamy serdecznie wszystkich,którzy chcą sprawdzić swoje siły!

Zabierajcie ze sobą rodziny i znajomych. Wiadomo, że widownia i doping to kluczowy element każdych rozgrywek.

Zapisy w recepcji Klubu!

Informujemy, że dnia 01.11.2018 Klub będzie nieczynny. 

Dnia 2.11 siłownia będzie czynna od 8-22.

Zajęcia na sali walk:

18:00 – BJJ zaawansowana

19:30 – Muay Thai grupa średnia + zaawansowana

Zajęcia na sali cross będą odbywały się w zależności od ilości zapisanych osób.

 

Zapraszamy.

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się jak prawidłowo się odżywiać i jakie suplementy stosować trenując sporty walki, jakie są ogólne zasady i podstawy żywienia zawodników, jeśli chcecie poznać przykładowe przepisy na odżywcze i lekkie posiłki okołotreningowe, oraz wiele innych zagadnień, na które do tej pory nie otrzymaliście satysfakcjonujących odpowiedzi – to nie pozostaje Wam nic innego, jak sprawdzić co przygotowały dla Was nasze zaprzyjaźnione dietetyczki z Poradni Dietetycznej Kwestia Zdrowia.

Więcej przykładowych zagadnień,które zostaną omówione podczas wykładu:

• Narzędzia będące podstawą odpowiednio dobranego rozwiązania żywieniowego i suplementacyjnego osoby trenującej sztuki walki.
• Ogólne zasady i podstawy żywienia zawodnika sportów walki.
• Nawodnienie i elektrolity.
• Istota dietoterapii w sportach walki – poprawa pracy jelit, usprawnienie układu nerwowego, regulacja neuroprzekaźników itd.
• Suplementacja podstawowa + rozszerzona związana z osiąganiem lepszych wyników sportowych.
• Problem u zawodników sportów walki – ryzyko uszkodzeń mózgu. Profilaktyka i prewencja.

Wykład odbędzie się 13 października o godzinie 12:15 w naszym Klubie, a poprowadzą go Lidia Wisiecka oraz Agnieszka Materek.

Dla klubowiczów z ważnym karnetem – wstęp bezpłatny, dla pozostałych osób 15 zł. Zapisy w recepcji Klubu lub pod nr tel 538-410-915.

Nasi zawodnicy solidnie trenowali przez cały okres wakacji.

Przed nimi kilka sprawdzianów, w których będą mogli pokazać ciężką pracę, upór i wytrwałość.

Jeden sprawdzian już za nami! Dnia 6.10.2018 dwóch naszych zawodników wzięło udział w XVIII Kurpiowskiej Kuźni Mistrzów, która odbyła się w Wyszkowie. Adrian Mazurek (klasa C), jak i Bartosz Guz (klasa A, walka Pro Am) tym razem ulegli na punkty gospodarzom.

A oto co jeszcze przed nami:

  • 20.10.2018 – Michał Wołosiuk zawalczy podczas TFL 15 w Lublinie.
  • 27.10.2018 – Karolina Rożyn oraz Michał Krupa zawalczą podczas Mińskiej Gali Mieszanych Sztuk Walk Grappler Night w Mińsku Mazowieckim. Obydwie walki w formule K-1 Pro Am.
  • 27.10.2018 – Łukasz Bartnik zawalczy podczas Ligi Sportów Walki Kurpiowska Kuźnia Mistrzów w Ostrołęce. Walka również w formule K-1 Pro Am.
  • 02.11.2018 – Norbert Flis oraz Bartosz Guz zawalczą podczas IV Gali MMA Madness Cage Fighting Champions w Puławach. Norbert Flis w formule K-1 Pro Am, natomiast Bartosz Guz stoczy walkę zawodową !
  • 30.11.2018 – Maciej Guz oraz Bartosz Guz zawalczą podczas TFL w Zabrzu.
  • 6-8.12.2018 – Mistrzostwa Polski Oriental Rules w Starachowicach.

Zapraszamy do śledzenia naszych Zawodników !